为什么坐月子不能碰冷水

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新妈妈生完宝宝后需要坐月子,若没有坐好月子会落下很多的月子病,所以妈妈在月子里会有很多禁忌,如不能碰冷水,那么为什么坐月子不能碰冷水呢?

为什么坐月子不能碰冷水

新妈妈产后坐月子期间要避凉,因为产后妈妈会气血不足、元气亏损,若此时碰冷水,风寒凉气容易入侵身体,造成妈妈气血运行不畅,甚至导致产后身体疼痛。

产后多久可以碰冷水

新妈妈产后坐月子期间由于身体的特殊性,产后不宜过早碰冷水,产后碰冷水的时间宜在产后56天,如果无法做到产后56天才碰冷水的话,新妈妈也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。

产后过早碰冷水的危害

影响产后恢复

新妈妈产后过早碰冷水,会严重影响到产妇产后的身体恢复,因为女性子宫本身就很怕冷,再加上产后身体格外虚弱,所以一旦碰冷水的话会不利于产妇身体的尽快恢复。

易患风湿病

新妈妈产后过早碰冷水,会增加风湿病的病发,绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水问题,所以很多新妈妈们产后都落下风湿病和关节痛的毛病。

产后并不是绝对不能碰冷水

产后不能碰冷水,并不是绝对的不能碰,很多新妈妈碰了冷水后会反应过度,若只是偶尔碰下冷水,并不会对身体有太大的害处,只要不是持续、频繁的使用冷水。

产后可以给宝宝清洗尿布

很多新妈妈以为不能碰冷水,连宝宝的衣服、尿布也不能洗,其实是可以的,但建议妈妈用温水清洗,同时注意不要站立时间过长,以免过于疲劳。

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