肇庆市端州中学2021年秋季开学需要准备什么?

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了肇庆市端州中学2021年秋季开学需要准备什么?的相关教程:1.请配合老师做好开学前14天的行动轨迹排查,切实掌握每一位小孩的身体健康状况和填写《健康卡》。开学时交老师处备案,请务必保证信息真实有效。  2.12-17岁同学请尽早接种新冠病毒疫苗,既是构建全民

  1.请配合老师做好开学前14天的行动轨迹排查,切实掌握每一位小孩的身体健康状况和填写《健康卡》。开学时交老师处备案,请务必保证信息真实有效。

  2.12-17岁同学请尽早接种新冠病毒疫苗,既是构建全民免疫屏障的需要,更是对自己、家人的安全健康负责。无特殊情况,请您或您的家人按规定主动到辖区疫苗接种点接种疫苗。开学时带接种凭证回校审核,符合条件未接种的需要及时补种。

  3.开学在即,请家长们尽量减少学生外出,避免参加聚集性活动,科学全面做好防疫措施,开展适度的体育锻炼,调整孩子的作息,保证孩子充足的睡眠,增强孩子的抵抗力。

  4.开学当天,同学有序进校。上学和放学路上须戴口罩,不逗留、不聚集,做好个人防护。生活及防疫用品请备足。

  二、开学前帮助孩子调整生活习惯。

  1.鼓励孩子积极运动,参加体育锻炼,保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。

  2.调整饮食,缓解孩子的疲劳感。暑假期间,不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,家长就应该开始调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。 

  三、开学前帮助孩子调整心理状态。

  在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。

  特别提醒,在开学之初,应给孩子更多地鼓励,不要给孩子太强的压力和竞争感,要让孩子积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。

  四、开学前帮助孩子制订学习计划。

  新学期,帮助孩子找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点,量体裁衣,制定合理的学习计划。结合实际,确定目标。完成计划后,家长应严格遵守承诺,及时给予奖励并进行总结调整。

  五、开学前帮助孩子形成正确的学习习惯。

  培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。

  六、学前帮助孩子了解安全知识。

  同学们即将要迎来新的学期,在返校、上下学路上,家长一定要提醒孩子,时时注意交通安全、财产安全等。

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