主料排骨(1000克)辅料姜(适量)，辣椒(2个)，生抽(2勺)，老抽(1勺)，冰糖(4块)，盐(0.5勺)，蒜(适量)厨具炒锅步骤1、排骨洗净，过水，沥干水分！2、准备辅料！3、锅里放油，七成热放入

主料鲜鱿鱼(2条)辅料洋葱(半个)，生姜(1小块儿)，大蒜(6瓣)厨具平底锅步骤1、主要腌料图；2、除鱿鱼以外所有材料放进料理机，包括糖稀或蜂蜜，搅打成泥，即腌料汁。3、鱿鱼洗净，撕去外皮，加入所有腌

一美食图片做法、家常小炒肉原料：猪瘦肉(里脊肉，没有就一般瘦肉也行)长尖椒作料：油盐淀粉酱油鸡精姜蒜制件：(1)将猪瘦肉切成2cm*2cm的方型薄片放入碗中，加入盐、淀粉、酱油拌匀腌制20分钟入味；(

主料西红柿(一个)辅料鸡蛋(二个)厨具无步骤1、准备好一个西红柿二个鸡蛋。2、把西红柿切好，并打好鸡蛋。3、热油放入鸡蛋。4、将鸡蛋弄碎。5、倒入西红柿。6、加入糖、盐进行翻炒。7、出锅了还不错。菜谱

主料菜心(适量)辅料葱(适量)，姜(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、材料图。2、将水烧开，往水中加盐和烹调油。3、放入洗好的菜心，焯烫好捞出过凉4、大葱切段，姜切片，红椒切丝。　　5、过凉后听菜心摆在盘中

主料面粉(500克)，豆沙馅(适量)辅料水(250克)，酵母(5克)厨具蒸锅步骤1、酵母用温水化开，将面粉和成光滑的面团，用布盖住，放温暖处醒发。2、待面团膨胀至两倍大左右，取出排气揉匀，揪成大小均匀

四川有宫爆鸡丁，干烧鱼，回锅肉，麻婆豆腐，夫妻肺片等名菜。具体介绍如下四川万州特色美食：1、宫保鸡丁。是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。其做法是选用鸡肉为主

步骤1食材：排骨1000克、花椒5克、八角1个、桂皮2克、丁香1个。调味料：盐30克、白酒10克。步骤2将花椒、八角、桂皮、丁香，放入料理机中打碎。步骤3炒锅中倒入盐、打碎的香料，小火炒出香味，盛

主料鸡蛋(1个)，清水(100g)辅料虾皮(适量)，酱油(适量)厨具电饭煲步骤1、一个鸡蛋磕到大一点的盆里面2、加入2倍重量的水，打散3、然后两层纱布过滤两次4、之后放进电饭锅的蒸架上面5、盖上锡纸，

孕吐是孕妇在怀孕早期容易出现的一种症状，虽然属于正常现象，但是会导致孕妇难受，从而影响孕妇的食欲，不利于宝宝的健康，那么孕吐可以吃哪些水果？哪些水果可以治孕吐？柠檬柠檬味甘酸性平，入肝胃经，含有大量的

红烧肉的做法很多餐饮美食红烧肉做法，关键是要把肥肉里的油都煮出来。上糖色也很关键。一、把肉（三磅左右为标准）切成麻将大小的方块，放到锅里煮十几分钟。然后用凉水洗净肉。二、炒锅放一点底油，放一茶杯糖进去

春节前后，亲戚朋友同事的聚会聚餐多，一不小心就让身体积累了大量毒素，所以节后就必须要好好地给身体排毒了，那么人体排毒吃什么最好？下面一起来看看吧。海带海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的

西兰花的形态比较特殊，而且含有很高的营养成分，在蔬菜中营养成分算是高的，无论是用于凉拌还是炒食，都有很高的营养功效，那么在食物属性中，西兰花是凉性还是热性呢?西兰花是凉性还是热性西兰花是属于一种凉性的

1、首先取两个已经干了的馒头备用。2、将馒头用刀切成馒头片，不要切太薄了，大约是一个馒头切四到五块馒头片。3、取两个新鲜的鸡蛋打入盘子中再加入适量的水，放适量的食盐备用。4、将放好食盐和凉开水的鸡蛋用

汤不仅营养，而且好喝，可以补充人体所需的物质，相信很多人都喜欢喝汤，对于一些消化不太好的人经常喝些汤也是比较好的，特别是在冬天多喝一点汤，还可以温暖自己的身体，起到保暖的作用，而且又可以补充人体所需要

素炒胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱接触电离辐射人员食谱明目食谱骨质疏松食谱口味：甜咸味工艺：炒素炒胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜300克辅料：豆腐干150克调料：酱油10克,白砂糖10克,味

现在美食卡刷狗粮跟委派中可以得到，一般我是把美食卡拿来合太鼓跟斗鱼结界美食卡种类。一般用一个没事加两个二星变异，必出变异打副本出现小纸人的时候有几率掉落

现在很多水果都可以用来制成果醋食用，除了本身能制成果醋外，还可以将它与其他的食物一起泡，最近听说柿子醋泡黑豆，那么柿子醋可以泡黑豆吗？柿子醋可以泡黑豆吗柿子醋可以泡黑豆。柿子醋是用成熟的柿子发酵酿造出

步骤1准备材料：兔肉200克、仔姜20克、姜1块、青椒1个、小米椒3个、泡椒10克、花椒5克、蒜3瓣、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、白胡椒1茶匙、淀粉1茶匙、八角1个、油适量步骤2兔肉改小块，

主料黑背小鲫鱼(500克)，莲藕(一节)，无肉猪肋骨(适量)辅料厨具无步骤1、准备好所有的食材。2、小鲫鱼去内脏鱼鳞洗净，加入酱油50克，黄酒25克，葱姜10克腌制30分钟备用。3、取一个小碗加入酱油